2007年07月17日 (火) | 編集 |
今まで、ずっとこんなものを
↓ ↓ ↓ ↓
やってたわけですが、
今日は結果をちょっと書いてみます。
結果だけ書くと、
体重 プラスマイナス０
おいおいビリー変わってないやん。
あの地獄の特訓は何やったんや！？
もうちょっと測ってみたら、
体脂肪 ５％減
なるほど、筋肉ついたの！？
って感じでした。
体重は変わらなかったのが、
とっても残念ですが、
体脂肪が減ったので、
たぶん内臓脂肪がいくらかでも
減ったでしょう。
現在、よく雑誌にある
使用前、使用後写真なんかの
使用前のお腹なので、
今後、続ければ、
やせられるかなと思います。
今日から適度にがんばりますか。
でもラーメン食べたい･･･
（とんこつ背油味がいいなあ･･･）
↓ ↓ ↓ ↓
やってたわけですが、
今日は結果をちょっと書いてみます。
結果だけ書くと、
体重 プラスマイナス０
おいおいビリー変わってないやん。
あの地獄の特訓は何やったんや！？
もうちょっと測ってみたら、
体脂肪 ５％減
なるほど、筋肉ついたの！？
って感じでした。
体重は変わらなかったのが、
とっても残念ですが、
体脂肪が減ったので、
たぶん内臓脂肪がいくらかでも
減ったでしょう。
現在、よく雑誌にある
使用前、使用後写真なんかの
使用前のお腹なので、
今後、続ければ、
やせられるかなと思います。
今日から適度にがんばりますか。
でもラーメン食べたい･･･
（とんこつ背油味がいいなあ･･･）
2007年07月13日 (金) | 編集 |
今まで、一週間こんなものを
↓ ↓ ↓ ↓
やってたわけですが、
久しぶりに、
今日はお休みです。
久しぶりに休んでいる気がします。
今までは、会社から帰るのが、
ちょっと憂鬱でした。
あくまでも、嫁が嫌なのではなく、
ビリー隊長の顔を見るのがつらかったのです。
とにかく毎日、
全身筋肉痛でした。
本当にベッドから起きられない･･･
この筋肉痛が引いたら、
また、ちょっとづつ
はじめようと思います。
ここまでやったんだから、
ちょっとくらい
筋肉ついているだろうし。
週末休んだら、
始めます。（予定）
↓ ↓ ↓ ↓
やってたわけですが、
久しぶりに、
今日はお休みです。
久しぶりに休んでいる気がします。
今までは、会社から帰るのが、
ちょっと憂鬱でした。
あくまでも、嫁が嫌なのではなく、
ビリー隊長の顔を見るのがつらかったのです。
とにかく毎日、
全身筋肉痛でした。
本当にベッドから起きられない･･･
この筋肉痛が引いたら、
また、ちょっとづつ
はじめようと思います。
ここまでやったんだから、
ちょっとくらい
筋肉ついているだろうし。
週末休んだら、
始めます。（予定）
2007年07月12日 (木) | 編集 |
今まで、一週間こんなものを
↓ ↓ ↓ ↓
ずっとやってたわけですが、
７日目、最終日が終わりました。
この７日間を振り返ってみたいと思います。
いや〜、疲れました。
疲れたどころじゃなく、
死兆星が見えた気がします･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
（死兆星 ：
漫画「北斗の拳」で、北斗七星の傍らに輝くといわれている蒼い星。
この星が見えると、その人の死期が近いという）
いや、本当に死神が鎌もって現れた気がしています。
それぐらい酸欠状態で踊ってました。
踊ってたんです。
運動って感じまでいきませんでした。
やっぱり普段の運動時間０分では、
きつすぎます。
あんなに運動すれば、
やせるだろう言うのが実感です。
まあ、
ここまでやったんで、
しばらく続けて本当にやせよう！
がんばるぞ〜。
しばらくは休むけどね。
↓ ↓ ↓ ↓
ずっとやってたわけですが、
７日目、最終日が終わりました。
この７日間を振り返ってみたいと思います。
いや〜、疲れました。
疲れたどころじゃなく、
死兆星が見えた気がします･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
（死兆星 ：
漫画「北斗の拳」で、北斗七星の傍らに輝くといわれている蒼い星。
この星が見えると、その人の死期が近いという）
いや、本当に死神が鎌もって現れた気がしています。
それぐらい酸欠状態で踊ってました。
踊ってたんです。
運動って感じまでいきませんでした。
やっぱり普段の運動時間０分では、
きつすぎます。
あんなに運動すれば、
やせるだろう言うのが実感です。
まあ、
ここまでやったんで、
しばらく続けて本当にやせよう！
がんばるぞ〜。
しばらくは休むけどね。
2007年07月11日 (水) | 編集 |
さて、今日も、こんなものを
↓ ↓ ↓ ↓
こりずにやっているわけですが、
なんとなんとなんとなんと７日目、最終日です。
最終プログラムに入ったわけですが、
はやい！
テンポが速いんです。
ついていけない･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
総決算、最終バーゲン、夏の大売出し！
って感じで
今までのプログラムのオンパレードです。
すでにプログラム前から
足がカックンカックンなのに、
こんなプログラムやってられるかあ！！
と言ったところで、
ビリー隊長が許してくれるわけもなく、
次々と追い討ちをかけてくれます。
もう腹筋なんかあがんない･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
キックは相手の胸を蹴るどころか
ひざを蹴るありさま。
ＶＩＣＴＯＲＹ！！！
････終了････やったああああああああ
７日間のプログラムが終わったのでした。
ビリー隊長がみんなと抱き合っています。
僕はビリー隊長のことより、
もう寝たいです･･･
いや、倒れたいです･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
↓ ↓ ↓ ↓
こりずにやっているわけですが、
なんとなんとなんとなんと７日目、最終日です。
最終プログラムに入ったわけですが、
はやい！
テンポが速いんです。
ついていけない･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
総決算、最終バーゲン、夏の大売出し！
って感じで
今までのプログラムのオンパレードです。
すでにプログラム前から
足がカックンカックンなのに、
こんなプログラムやってられるかあ！！
と言ったところで、
ビリー隊長が許してくれるわけもなく、
次々と追い討ちをかけてくれます。
もう腹筋なんかあがんない･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
キックは相手の胸を蹴るどころか
ひざを蹴るありさま。
ＶＩＣＴＯＲＹ！！！
････終了････やったああああああああ
７日間のプログラムが終わったのでした。
ビリー隊長がみんなと抱き合っています。
僕はビリー隊長のことより、
もう寝たいです･･･
いや、倒れたいです･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
2007年07月11日 (水) | 編集 |
今日も、こんなものを
↓ ↓ ↓ ↓
こりずにやっているわけですが、
なんとなんとなんと７日目、最終日です。
今日は総決算です。
しか〜し、
腕、足、腹が筋肉痛･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
全身満身創痍のまま、
プログラムに突入･･･！？
みなさん、全身筋肉痛って
わかります？
ベットから起きれないんですよ。
死後硬直！？
幽体離脱！？
見たいな感じ･･･(ﾟДﾟ；)
とにかく動かないんですよ。
動けない･･･会社は･･･
足をカックン、カックンさせながら
会社に行きました･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
↓ ↓ ↓ ↓
こりずにやっているわけですが、
なんとなんとなんと７日目、最終日です。
今日は総決算です。
しか〜し、
腕、足、腹が筋肉痛･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
全身満身創痍のまま、
プログラムに突入･･･！？
みなさん、全身筋肉痛って
わかります？
ベットから起きれないんですよ。
死後硬直！？
幽体離脱！？
見たいな感じ･･･(ﾟДﾟ；)
とにかく動かないんですよ。
動けない･･･会社は･･･
足をカックン、カックンさせながら
会社に行きました･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)
プロフィール
カテゴリー
